Куполна опора и хищна еластика: интегративен комплекс за мъжко здраве и функционална мускулна архитектура
Системата обединява природни опорни принципи, животинска пластика и ремеслен подход към техниката. Работим чрез детайлна диагностика, персонализирани хранителни стратегии, редовни видео-ревизии и присъствени корективни сесии, за да постигнем устойчив, функционален мускулен растеж и по-добро здраве.
Вземете план
Подход и аудитория
Започваме с интерактивна видео картография и енергиен профил, след което задаваме фази със специфични цели: стабилност, техническа прецизност, хранителна подкрепа и възстановяване. Подходящо за мъже, които търсят здравословно качване на маса и дългосрочна функционалност.
- Начинаещи и рестарт: контролирана адаптация и овладяване на движенията.
- Целенасочено качване на маса: фазирани нутриционистични решения за чист растеж.
- Трениращи над 35: програми със специален фокус върху превенцията.
- Аматьори и полу-професионални: практични работилници и техническа подкрепа.
- Търсещи функционалност: интеграция на сила, мобилност и възстановяване.
Тарифни пакети
Щит-Старт
150 лв/мес
- Интерактивна видео карта на двигателните синергии
- Динамичен нутриционен маршрут с персонални корекции
- Контурен мониторинг на сън, възстановяване и стрес
- Присъствена ремеслена сесия за техника и адаптация
- Месечен стратегически отчет с персонални задачи
Ремеслен Праг
289 лв/мес
- Интерактивна видео карта на двигателните синергии
- Динамичен нутриционен маршрут с персонални корекции
- Контурен мониторинг на сън, възстановяване и стрес
- Присъствена ремеслена сесия за техника и адаптация
- Месечен стратегически отчет с персонални задачи
Архитект-Купол
423 лв/мес
- Интерактивна видео карта на двигателните синергии
- Динамичен нутриционен маршрут с персонални корекции
- Контурен мониторинг на сън, възстановяване и стрес
- Присъствена ремеслена сесия за техника и адаптация
- Месечен стратегически отчет с персонални задачи и следващи фази
Пет ключови ползи
Опорна структура и стабилност
Изграждане на интегрирана опора в кор, таз и гръб за ефективно пренасяне на сила и по-малко компенсаторни движения.
- По-добра стойка и ежедневна устойчивост
- Намаляване на риска от хронични травми
Пластична еластика и контрол
Движенията стават по-ефективни чрез животинска пластика и контрол — бързина и сила, без загуба на стабилност.
- Разширен двигателен диапазон
- По-ефективно активиране на целевите мускули
Ремеслен контрол на техниката
Практически, конкретни корекции след видеоанализ — малки промени с голям ефект върху дългосрочния прогрес.
- Изпълними стъпки за самостоятелна работа
- Проследими критерии за напредък
Качествен контрол на растежа
Нутриционно-трениращ синхрон за чиста, функционална мускулна маса — не просто обем, а полезна сила.
- Адаптивни макроси и ревизии
- Фази за възстановяване и суперкомпенсация
Дългосрочна профилактика
Инструменти и процедури за поддържане на състоянието и намаляване на риска от рецидиви — домашни практики и протоколи.
- Профилактични протоколи за стави и тъкани
- Упътвания за самостоятелно възстановяване
Гласът на клиентите
"Щит-Старт ми даде ясни стъпки — стабилността се покачи, а болките намаляха. Видеообратната връзка работи отлично."
"Ремеслен Праг комбинира присъствия и дигитални ревизии — прогресът е реален и измерим."
"Архитект-Купол е цялостно решение: отчети, присъствия и персонален маршрут — силата и формата са по-добри от всякога."
"След рестарт програмата ми помогна да кача качествена маса и да подобря мобилността си."
F.A.Q.
Какво включва видео картографията?
Колко често има присъствени работилници?
Как се следи възстановяването?
Мога ли да сменя пакета по-късно?
Как избирам подходящия пакет?
Свържете се с нас
Оставете име, телефон и кратко описание на целите (сила / маса / възстановяване) — ще ви изпратим препоръка и възможности за входна оценка.